Superkrachtenparcours

Tijdens het Superkrachtenparcours testen kinderen van 4 tot 9 jaar hun balans, behendigheid, kracht, snelheid en precisie. Wie alle onderdelen probeert, is klaar voor een echte superheldenmissie.

Test je superkrachten 

Voordat je de stad kunt beschermen, moet je natuurlijk weten welke superkrachten je bezit. In dit eenvoudige parcours voeren kinderen vijf verschillende superheldenproeven uit

Spel informatie

Benodigdheden

• Kussens of kartonnen tegels 
• 2 stoelen 
• Grote lichte doos 
• Gekleurde papieren bliksemschichten 
• Zachte ballen of sokken 
• Kartonnen bekers of plastic flessen 
• Schilderstape 

Alternatieven voor materialen 

Gebruik wat je al in huis hebt. Een deken over twee stoelen wordt een tunnel, oude kranten kunnen stapstenen worden en opgerolde sokken zijn prima werpballen. 

Voorbereiding

Maak vijf onderdelen: stapstenen, een tunnel, een lichte ‘energiekern’, gekleurde bliksemschichten en een doelwit van bekers. 

Zorg voor voldoende ruimte tussen de onderdelen. 

Zo speel je het

De kinderen doorlopen achter elkaar vijf superkrachten: 

1. Balans: steek het krachtveld over via de stapstenen. 
2. Behendigheid: kruip door de geheime tunnel. 
3. Kracht: verplaats de lichte energiekern naar de juiste plek. 
4. Snelheid: raak de genoemde gekleurde bliksemschichten aan. 
5. Precisie: probeer met zachte ballen het superschurkendoel om te gooien. 

Iedereen die alle onderdelen heeft geprobeerd, heeft de training voltooid. 

Variaties

4–5 jaar: maak het parcours kort en demonstreer ieder onderdeel. 

6–7 jaar: laat kinderen twee of drie kleuren achter elkaar onthouden. 

8–9 jaar: voeg langere kleurreeksen of een extra hindernis toe. 

Praktische tips

• Laat kinderen met voldoende afstand starten. 
• Maak er geen snelheidswedstrijd van. 
• Gebruik alleen stabiele en lichte materialen. 
• Laat wachtende kinderen de andere superhelden aanmoedigen. 

⭐ Kinderfeestjesthuis-tip 

Geef iedere superkracht een eigen papieren symbool. Daardoor voelen vijf heel eenvoudige opdrachten ineens als één echte superheldentraining. 

Waarom kinderen dit spel leuk vinden

Het parcours wisselt voortdurend. Het ene moment moeten kinderen balanceren, daarna kruipen, reageren of mikken. Daardoor kan ieder kind ergens zijn eigen ‘superkracht’ ontdekken

Combineert goed met

• Red de Stad 
• Schurk Vangen 
• Laserparcours 

Van inspiratie naar organiseren